Magnesium: Der unterschätzte Held deines Körpers✨ Magnesium ist eines dieser essenziellen Mineralstoffe, die oft unterschätzt werden – bis der Körper erste Warnsignale sendet. Muskelkrämpfe, Erschöpfung, Schlafstörungen? Könnten Anzeichen sein! Doch was viele nicht wissen: Eine ungesunde Ernährung schadet doppelt. Sie liefert nicht nur zu wenig Magnesium, sondern sorgt durch hohen Zuckerkonsum und verarbeitete Lebensmittel auch…