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Bewusst & gesund in ein erfülltes Leben

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  • Peer Group Orientierung
    Kinder & Prägung

    Peer-Groups: Wie Kinder durch Gleichaltrige geprägt werden

    VonAnke 12. März 202529. März 2025

    Die unsichtbare Kraft der Peer-Gruppen 👥 Unsere Kinder verbringen täglich viel Zeit mit Gleichaltrigen. Doch hast du dir bewusst gemacht, wie intensiv diese sogenannten „Peers“ tatsächlich die Entwicklung und Persönlichkeit deines Kindes beeinflussen? Eltern unterschätzen häufig, welche enorme Macht hinter diesen scheinbar harmlosen Freundschaften steckt. Peer-Gruppen formen maßgeblich, wie sich Kinder verhalten, denken und fühlen…

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  • Digitale Medien
    Kinder & Prägung

    Digitale Medien: Wie sie die Kreativität unserer Kinder hemmen und das Unterbewusstsein prägen

    VonAnke 5. März 20255. März 2025

    Stell dir vor, dein Kind malt voller Begeisterung ein Bild, denkt sich eine Geschichte aus und erschafft eine kleine Welt voller Fantasie und Farben. Nun stell dir vor, es bekommt stattdessen ein Tablet in die Hand. Plötzlich wird der kreative Prozess gestoppt – ersetzt durch das passive Konsumieren von Videos oder das bloße Antippen vorgefertigter…

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  • Affirmationen
    Bewusst leben

    Affirmationen

    VonAnke 26. Februar 202529. März 2025

    Affirmationen: Die Kraft der positiven Gedanken und ihre Wirkung auf das Unterbewusstsein 🌟 Was sind Affirmationen? Affirmationen sind positive, kraftvolle Sätze, die wiederholt ausgesprochen, gedacht oder geschrieben werden, um das Unterbewusstsein umzuprogrammieren. Sie dienen dazu, limitierende Glaubenssätze zu überschreiben und eine neue innere Realität zu erschaffen. Indem Affirmationen regelmäßig angewendet werden, können sie tief im…

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  • Solarplexuschakra
    Bewusst leben

    Solarplexuschakra (Manipura) – Zentrum der persönlichen Kraft & Willensstärke

    VonAnke 25. Februar 202529. März 2025

    🔆 Bedeutung & Symbolik des Solarplexuschakras Das Solarplexuschakra, im Sanskrit Manipura genannt, bedeutet „strahlender Juwel“. Es ist das Zentrum deiner persönlichen Macht, deiner Identität und deines Willens. Hier spürst du, was du willst – und hast die Kraft, es umzusetzen. Es gibt dir Rückgrat, Fokus und klare Grenzen. Du findest dieses Chakra oberhalb des Nabels,…

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  • Sakralchakra
    Bewusst leben

    Sakralchakra (Svadhisthana) – Quelle von Kreativität & Lebensfreude

    VonAnke 25. Februar 202529. März 2025

    🌊 Bedeutung & Symbolik des Sakralchakras Das Sakralchakra, im Sanskrit Svadhisthana, bedeutet sinngemäß „der eigene süße Ort“ oder „der Ort des Selbst“. Es steht für Lebensfreude, Schöpfungskraft, sinnliche Energie und emotionale Beweglichkeit. Hier findest du den Zugang zu deiner Kreativität, zu deinem inneren Fluss – und zur Fähigkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen….

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